Phoebe 兩週檢查

身高 19" (0.483 cm)
體重 7 lb 11 oz (3.487 kg)
頭圍 35.4 cm (13.94")
BMI 14.97 kg/m^2

幾天前caleb因為故事書提到維京海盜，於是做了頂海盜帽子 (實在不怎麼像)。由於帽子做得太小，caleb便慷慨地把帽子送給妹妹 (妹妹好可憐~)。

帽子上還有骷髏頭圖案

food buying guide

Seafood
from Seafood Watch Pocket Guides

Best:
Arctic Char (farmed)
Barramundi (US farmed)
Catfish (US farmed)
Clams, Mussels, Oysters (farmed)
Clams: Softshell/Steamers (wild)
Cobia (US farmed)
Crab: Dungeness, Stone
Croaker: Atlantic*
Halibut: Pacific
Lobster: Spiny (US)
Salmon (Alaska wild)
Scallops (farmed off-bottom)
Squid: Longfin (US)
Striped Bass (farmed or wild*)
Swordfish (Canada and US, harpoon and handline)*
Tilapia (US farmed)
Trout: Rainbow (farmed)
Tuna: Albacore including canned white tuna (troll/pole, US and BC)
Tuna: Skipjack including canned light tuna (troll/pole)

Good:
Black Sea Bass (mid-Atlantic)
Bluefish*
Caviar, Sturgeon (US farmed)
Clams: Hard, Quahog, Surf (wild)
Crab: Blue*, Jonah, King (US), Snow Haddock (hook & line)
Hake: Offshore, Red and Silver
Herring: Atlantic
Lobster: American/Maine
Mahi Mahi/Dolphinfish (US)
Oysters (wild)
Pollock (Alaska wild)
Scallops: Sea
Scup/Porgy
Shrimp (US, Canada)
Squid (except Longfin US)
Swai, Basa (farmed)
Swordfish (US)*
Tilapia (Central America farmed)
Tilefish (mid-Atlantic)
Tuna: Bigeye, Yellowfin (troll/pole)
Tuna: Canned white/Albacore (troll/pole except US and BC)

Avoid:
Caviar, Sturgeon* (imported wild)
Chilean Seabass/Toothfish*
Cod: Atlantic
Crab: King (imported)
Flounders, Halibut, Soles (Atlantic)
Haddock (trawled)
Hake: White
Mahi Mahi/Dolphinfish (imported)
Marlin: Blue* , Striped*
Monkfish
Orange Roughy*
Salmon (farmed, including Atlantic)*
Sharks* and Skates
Shrimp (imported)
Snapper: Red
Swordfish (imported)*
Tilapia (Asia farmed)
Tilefish (Southeast)*
Tuna: Albacore, Bigeye, Yellowfin (longline)*
Tuna: Bluefin* and Tongol
Tuna: Canned (except troll/pole)*

Fruit and Vegetable
from Environmental Working Group

12 Most Contaminated:

• Peaches
• Apples
• Sweet Bell Peppers
• Celery
• Nectarines
• Strawberries
• Cherries
• Pears
• Grapes (Imported)
• Spinach
• Lettuce
• Potatoes

12 Least Contaminated:

• Onions
• Avocado
• Sweet Corn (Frozen)
• Pineapples
• Mango
• Asparagus
• Sweet Peas (Frozen)
• Kiwi Fruit
• Bananas
• Cabbage
• Broccoli
• Papaya

Lightning Mcqueen

Caleb 兩大發明

Caleb 的第一個發明是 transformer house (變形房子)。來自於變形金剛，卡通裡車子會變機器人，Caleb希望房子也可以變機器人，他聲稱這樣就不用"搬"家，房子機器人會自己走。

Caleb 的第二個發明是有手臂的背包，會自動拿東西出來，或收東西進去。大概是因為卡通Dora有會講話的背包和map。

總之，99%的電視，加一丁點想像力。

OpenTaipei 城市概念專輯

蘇貞昌的競選專輯"OpenTaipei"，好聽！在玫瑰、大眾、五大、佳佳、誠品音樂館和超越小舖等都有銷售。

《北城講古》--拷秋勤 + 李靜芳


《看見你要的未來》--董事長樂團


《在這城市寫下愛》 -- Suming‧舒米恩



《HERE TO STAY》 -- 九月露營人

The first drawing

caleb生平第一幅『具像』作品：

作於2010.8.13幼稚園裡

去學校接他的時候，Liz老師還特別跟告知caleb爸，說他今天畫了一幅很棒的畫，爸爸看了也是讚不絕口。
為什麼看過的都說很讚呢？>因為，多年以來，我們都以為caleb只熱愛如下的抽象畫，爸媽想說讚也不知道是在讚什麼.....



雖然caleb對繪畫似乎不太擅長，不過攝影可是很拿手喔。

caleb常常會疊積木，玩車子，覺得排得不錯的時候就會自己去拿相機拍起來。他的作品會陸續增加中。

四歲健檢

檢查結果如下：

身高：40' (102 cm, 42%)　　　
體重：34 lb (15.4 kg, 32%)
BMI：14.9 (26%)